Pozycjonowanie stron
Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych
ul. Sosnowa 63
55-040 Bielany Wrocławskie
Czyli mamy już elementy jak: szybkość ładowania strony, system zarządzania treścią lubiany przez unikamy. Taką rzeczą, której często się mówi jest szybkość ładowania strony, ale podejrzewam, że to nie jest jedyny element, który trzeba wziąć pod uwagę. Najczęściej przyczyną nałożenia filtru na stronę jest niewłaściwe linkowanie, budowa strony oraz treści.
Optymalizacja powinna być wykonywana zawsze przed optymalizacją aby stanowić stabilna podstawę aktywności online. Podobne do: gier, czyli tym, jak oszukują nas programiści więcej. Pozwolę sobie jeszcze poświęcić akapit na afiszowane środowiska programistyczne, oraz 1 , które wedle zapowiedzi miały pozwolić na spektakularne skoki wydajności, a zwłaszcza w przypadku tego drugiego skończyło się to raczej mało widowiskowo.
Wskazówka: świetnym sposobem na znalezienie fraz kluczowych jest sprawdzenie, na jakie frazy pozycjonują się konkurencyjne sklepy internetowe, a w kolejnym etapie, z jakimi frazami konkurencja jest już np. w 1 , podczas gdy strony jeszcze tam nie ma. Jeszcze zanim przejdziemy do kroku 1 mam prośbę, abyś sprawdził, czy masz zainstalowaną na stronie usługę oraz aktywną bardzo ważne, bo dzięki temu będziesz mógł analizować ruch na stronie oraz jej błędy. Zatem, jeśli chcesz poprawić pozycje strony w wygenerować na nią bezpłatny ruch, a także zwielokrotnić przynoszone przez nią zyski, to ten artykuł jest dla.
Komentarze: 100
|
Nażyr 2018-09-18Kasiu w twoich autorskich treningach dużo jet takich ćwiczeń stabilizacyjnych!!!dzięki za nie |
|
|
Balbin 2018-09-18pierszej części wypowiedzi nie będę komentować, a co do drugiej to niektórzy (na przykład ja) chętnie przetestują nowe produkty, których nie ma w zwykłym spożywczaku, ale nie trzeba ich daleko szukać, wystarczy wybrac się do i lub mniejszego, dobrze zapotrzonego sklepu….Ja dzięki blogowi wprowadziłam na stałę w mojej kuchni– jagody goii (kupiłam przez internet, ale dostepne są też w stacjonarnych sklepach zielarskich)– siemię lniane (dostepne w każdym spożywczaku )– olej kokosowy (kupiłam w lepiej zaopatrzonym spożywczaku koło domu)Kasia, nie zamykaj bloga, bo chętnie wypróbuję kolejne produktu |
|
|
Lech 2018-09-18Jęsli już wejdziemy w odpowiedni rytm, jest ciagłośc, to wtedy już nie da sie tego zepsuć! jest po kontuzjach, gdy wracamy po przerwie… motywacja i lecimy! |
|
|
Bazylisa 2018-09-18Kasiu możemy prosić o więcej wpisów dotyczących rozgrzewek przed ćwiczeniami?:) |
|
|
Slawobora 2018-09-18Będę pisała na ten tematpozdrawiam |
|
|
Edytka 2018-09-19Kasiu kiedy dodajemy daktyleI wanilię? |
|
|
Karolina 2018-09-19Aneczko przepyszny przepis.?.Pozdrowienia dla całej.? |
|
|
Krzysztofa 2018-09-19Artykuł super!!przepisuje i wieszam na lodówkę :)Kasia dziękuję za to że dzielisz się z nami radami☺ |
|
|
Kornel 2018-09-19Super rozwiązaniem są też koktajle potreningowe, tutaj u jest sporo świetnych przepisów na takie, można je przygotować wcześniej w domu i wypić od razu po treningu! |
|
|
Franek 2018-09-20Mój synek do 1 miesiąca życia jadł wszystko, nawet „bezsmakowe” kaszki ekologiczne i nagle przyszedł kryzys, zaczął wybrzydzać, nadal je sporo ilościowo ale bardziej monotonnie. Nowości też nie bardzo chce próbować. Może to taki etap.Mam nadzieje, ze mu to minie, bo oboje z mężem jemy zdrowo i chcemy żeby jadł to co my. |
|
|
Izaura 2018-09-20Nasiona łączymy z zimnym, niegotowanym mlekiem kokosowym? |
|
|
Ignacy 2018-09-20Pani. Jakiego mleka kokosowego używa? |
|
|
Ostrobod 2018-09-20Czy treningi z aplikacji mozna laczyc? |
|
|
Osiegniew 2018-09-21Kasiu w którym miesiącu będą zapisy na obóz wiosenny? |
|
|
Oktawian 2018-09-21Super pomysł z przepisami na święta, szkoda, że są takie same jak w tamtym roku |
|
|
Nagod 2018-09-21Witaj zbliża mi się matura i chciałabym na tych egzaminach być trochę wyluzowana co polecasz na siłę na relax i do zjedzenia na śniadanie przed egzaminem. Co zrobić z sobą dzień wcześniej. |
|
|
Kasjana 2018-09-21Kasiu! jest supeeeer motywujący! razu chce się ćwiczyć 😉 |
|
|
Edyta 2018-09-21Wypróbuj mleko migdalowe |
|
|
Euzebiusz 2018-09-21Dlatego, ze tak naprawdę nie ma żadnych naukowych publikacji, które wskazywałyby na to, że podgrzewanie w mikrofalówce jest niezdrowe. Budowa tego sprzętu oraz jego działanie nie wpływa negatywnie na strukturę chemiczną białek/aminokwasów, tłuszczy i węglowodanów. Nie wysysa z nich witamin ani innych wartości odżywczych. |
|
|
Miłowit 2018-09-21Pani dziękuję. Cierpię na syndrom wypalonych nadnerczy. Trauma, stresy, przetrenowKasia… polecił mi żeń szeń aszwaganda. Bardzo proszę o poradę co mam jeść??? sport a lekarz zaleca mi ograniczanie się do spacerów. Proszę o pomoc. |
|
|
Bartłomiej 2018-09-21Kasiu, widząc te emocje na zdjęciach musiało być niesamowicie !Planujesz może jakiś trening w lub okolicach ?Bardzo chciałabym przeżyć to co się dzieję na twoich treningach będąc na nich , a nie tylko na ekranie telewizora.Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę sama ćwiczyć w domu w wieku 1 lat ? z wf-u twierdzi, że nie powinnam, ponieważ mogę te ćwiczenia źle wykonywać. Bardzo lubię ćwiczyć , dobrze się po nich czuję. Z góry dziękuje za odpowiedź |
|
|
Remig 2018-09-22Super! jakiegoś czasu ćwiczeń i diety zastanawiam się jak jeść i się nie przejść w święta, a zdrowie potrawy zawsze to ułatwiają:) |
|
|
Cecylia 2018-09-22Aneczko kolejny bardzo mądry wpis.Życzę jeszcze raz 1 .Pozdrowienia dla i |
|
|
ursus 2018-09-22Rozstępów nie da się pozbyć, tylko te świeżo powstałe, różowe. ,,Białe” rozstępy to blizny, które pozostaną z nami do końca życia. |
|
|
Slawobor 2018-09-22Kasiu!Płyta jest rewelacyjna!!!Dobrodziejstwo dla duszy i ciała!Dziękuję w swoim imieniu i w imieniu innych kobiet!Życzę dużo zdrowia!! |
|
|
Loreta 2018-09-23na której płycie znajdę treningi z piłką? |
|
|
Maks 2018-09-23Super!Gratulacje! |
|
|
Bazyla 2018-09-23Hej, jak to jest: mówiłaś i pisałaś ze nie robisz łączenia w posiłkach węgli i białek bo zaburza to trawienie itd a tutaj wszystkie propozycje białkowo-węglowodanowe ….. to jak to jest w końcu ?P.s. Ale artykuł bardzo dobry, dzięki ze mogę poszerzać swoją wiedzę dzięki ☺️Pozdrawiam. |
|
|
Sylweriusz 2018-09-24Bardzo pięknie to wygląda we. Ale ja chciałbym popisać trochę o meczu. Bardzo szkoda mi było pani męża jak był faulowany przez zawodników. Naliczyłem, że około pięciu razy. Trudno mu było strzelić gKasiu przy takim nastawieniu zawodników hiszpańskich. Ale jeden z celów został osiągnięty. Bayern jest w czwórce najlepszych drużyn europejskiego kontynentu. Uważam też, że cena za jaką chce sprzedać pani męża nie jest adekwatna do możliwości pani męża. Bayern powinien o wiele wyżej wycenić umiejętności najlepszego swojego gracza. Bo sto milionów euro. To moim zdaniem trochę za mało. Zaznaczam kosztował 1 miliony euro. A przeszedł z klubu lepszego do słabszego. Pani mąż powinien być wyceniony na choćby 1 milionów euro. Takie jest moje skromne zdanie na ten temat. Pozdrawiam. |
|
|
Łazarz 2018-09-24Witaj />pytanie z innej „beczki” co na rozstepy ? byłam w ciąży waga 1 kg przy 1 cm. Mam dużo białych blizn na pośladkach i udach…. |
|
|
Grażyna 2018-09-24A jaki kolor/brand szminki ma na zdj. Z gwiazdą w doniczce ? |
|
|
witold 2018-09-24Suszone bez zalewy ale należy je przedtem sparzyć |
|
|
patrycja 2018-09-25[…] ryż z jabłkami […] |
|
|
Tomasz 2018-09-25Ja mam celiakie! między innymi dla mnie jest ten blog. Moim zdaniem osoby o preferencjach nie muszą korzystać z tej strony, mając taki pogląd o glutenie. Po co więc tak komentować? się wypowiadać na blogach z glutenem, tam komentarz być może w czymś pomoże. Tutaj jest zbędny. |
|
|
Darosław 2018-09-25jeszcze troszkę |
|
|
Maciek 2018-09-25Zrobiłam to ciasto już nie wiem który raz. Ono jest obłędne! tak smakuje ze nawet okruszki są zjadane, poważnie. To jest moja królowa wśród ciast. Dziekuje za ucztę 😉 |
|
|
Ciecimiar 2018-09-26Ciasto obłędne!!! rewelacyjny przepis który zagości u mnie na stale |
|
|
Bogumił 2018-09-26Tak, są niektóre herbaty, z którymi pije się z mlekiem. |
|
|
Milena 2018-09-26najlepsze? ? ? |
|
|
Gosław 2018-09-27Dziękuję za odpowiedź |
|
|
Artur 2018-09-27Czy mozna zastapic czyms mleko sojowe? ze nie powinno sie go spozywac bo spowalnie tarczyce? |
|
|
Mateusz 2018-09-27Jakie inne mleko roślinne zamiast kokosowego pani poleca? |
|
|
Jeremi 2018-09-27Masakra jakaś, może trzeba pomyśleć o zmianie pracy, badKasia mówią i zresztą sama czujesz po sobie że to chyba na dłuższą metę się nie da… że ciężko ale tutaj innego wyjścia chyba nie ma 😉 |
|
|
Dacjusz 2018-09-27Pani jak przygotować napar z siemia lnianego? |
|
|
Otto 2018-09-27Taki omlet to się rozumie! dodałam jeszcze łyżkę zmiksowanych płatków owsianych. Jest bardziej zwarty i łatwiej się nim manewruje na patelni gdy chce się go przewrocić 😉 |
|
|
Klaudia 2018-09-28Bardzo dobre. Wyszlo super |
|
|
witoslawa 2018-09-28Zrobiłam! i jestem zachwycona i cała moja rodzina jest zachwycona wszyscy wcinali, aż im się uszy trzęsły przepis! polecam wszystkim łasuchom i tym, którzy potrzebują przekąski po treningu! nie mogę doczekać się mojej jutrzejszej wizyty na siłowni, uwieńczonej kuleczką mocy! |
|
|
Ciecimiar 2018-09-28świetny artykuł. nie jestem specem, ale sama po sobie widzę różnicę pomiedzy bieganiem (samo bieganie 5-6 razy w tyg, w tym długie wybieganie 1 ) a ćwiczeniami siłowymi. po roku biegKasia nie byłam w stanie zrobić pompki, a moje mięśnie były tak napięte, że skończyłam u fizjo. po roku samym ćwiczeń siłowych mam i kondycję lepszą (jak już raz na miesiąc coś mnie weźmie na bieganie to biegam szybciej niż kiedyś, bez wysiłku), mam lepszą sylwetkę, lepiej się czuję i co najważniejsze mam umięśnione, a nie chude nogi. A to ważne, bo nogi nas niosą przez życie, więc muszą być silne! |
|
|
Dorian 2018-09-28Proponuję szybkie konsultacje z innym pediatrą. Pozdrawiam |
|
|
Izaura 2018-09-28jesteś kochana!!jutro to zjem |
|
|
Kubuś 2018-09-28Cudooo, prze-smaczny Pani jestem z od końca czerwca/początku lipca. Praktycznie cała książka przerobiona, więc zaczęłam zaglądać na bloga w poszukiwKasiu nowych przepisów. Uwielbiam muszę powiedzieć, że czuję się wyśmienicie!!! Liczę na spotkanie z w przyszłości i oczywiście podpisanie książki by. Pozdrawiam serdecznie |
|
|
Bożo 2018-09-28Ktoś już pisał i pytał ale nie było odpowiedzi. Ta cukinia i brokuł surowe? jakoś starte czy jak z nimi postąpić?? ugotowany to sie widelcem rozgniecie. Ale chodzi o reszte warzyw :)) |
|
|
Gwalbert 2018-09-28Które najlepsze mleko kokosowe? |
|
|
Łucjusz 2018-09-29Nie polecam ze względu na obecność kofeiny.Pozdrawiam |
|
|
Cyrus 2018-09-29Może dziś się uda:) i dostanę odpowiedź:) wykupiłam dietę, raz:) i nie po to aby schudnąć, nie mam problemu z wagą, raczej dla zmiany smaków w kuchni:)Moje pytanie dotyczy czy masz w planach dietę dla osób takich jak nie jedzących mięsa. Wiem, że jest wymiana produktów np:mięsa na rybe. Ale cała dieta stworzona dla wegetarian byłoby świetnie:)))) |
|
|
Gizela 2018-09-29Wyszły elegancko jeszcze zmielone orzechy. Pycha 😉 |
|
|
ulka 2018-09-29Kasiu, ile gram oleju kokosowego? na szklankę to mi tak ciężko dodać |
|
|
Leokadiusz 2018-09-29Pani wszystkie pani rady są niezwykle cenne. Uważam, że są istotne dla każdego sportowca oraz amatora. Oczywiście także dla mnie. Pozdrowienia. |
|
|
Lubgost 2018-09-29Dziewczyny, czas w kolejce czy w aucie w korku możemy wykorzystać bardzo praktycznie;-)ćwicząc nasze intymne mięśnie 😉 jest to bardzo ważne zwłaszcza dla tych z nas które już rodziły. Zawsze nie mammy na to czasu czy pamięci, a czas w kolejkach czy korkach jest na to idealny 😉Ćwiczenie mięśni kegla bardzo poprawiło mi życie seksualne po porodach a na przyszłość przyda się aby zapobiegać nietrzymKasiu moczu 😉 (Serie zacisków po 1 i po 5 sekund) wszystko warto ćwiczyć, nie tylko ciało na zewnątrz |
|
|
Jacenty 2018-09-29Wooooow w jesteś.niesamowita!!! ma drugiej takiej trenerki i dietetyk jak ty!! najlepsza!! |
|
|
zenon 2018-09-29Słód co to jest? składnikach go nie ma a tu nagle w wykonKasiu się pojawia |
|
|
Felicjan 2018-09-30może pani wybrać albo szpinak albo bazylię |
|
|
Lubgost 2018-09-30Kasiu czy zrobisz jakiś event w lub ? o odpowiedź |
|
|
Krzesław 2018-09-30Kasia pisała już, że nie przelicza kalorii. Zdrowe jedzenie nie zaszkodzi, np. orzechy. Też są kaloryczne i jak zjesz dwie garści na dzień, to wpływ na zdrowie będzie świetny mimo kalorii. No chyba, że zjesz 1 kulek mocy lub 1 orzechów 😛 |
|
|
Karol 2018-09-30Trafna uwaga. |
|
|
Budzigniew 2018-10-01Moim zdaniem raczej w kobiecie liczą się inne atuty… przecież są zawody. Być może ten element dla niektórych jest bardzo istotny. Ale ćwiczyć ten element zawsze trzeba. Pozdrowienia. |
|
|
Nierad 2018-10-01Kochana, nie martw się i uszy do góry! też jadę na obóz i towarzyszą mi podobne odczucia jak. Staram się przygotować jak najlepiej ale głową muru nie przebiję, wiem, że będą dziewczyny sprawniejsze i w lepszej kondycji. Ważne, żebyś walczyła ze swoją głową i swoimi słabościami. Nie poddawaj się i walcz a ja chętnie potowarzyszę w tym truchtKasiu na obozie |
|
|
Tadeusz 2018-10-01już wkrótce |
|
|
Apoloniusz 2018-10-01:-))) suuuuuper!!! tak dalej ;-))) więcej i więcej „szaleństw” że mamy też takie mądre, motywujące osoby, które swoją popularność wykorzystują tak jak się powinno, jak i :-))) i pomagają :-))) |
|
|
Kalista 2018-10-01Czy mozna użyć innej maki ? |
|
|
Leonid 2018-10-01A czy można zrobić w wersji wegańskiej bez jajek, za to z siemieniem lnianym? proporcje mąk będą te same? |
|
|
ulka 2018-10-02Pani co sądzi o pestkach moreli? |
|
|
Fabian 2018-10-02Posilki bialkowe w pierwszej czy w drugiej polowie dnia? |
|
|
Bogumił 2018-10-02To była sama przyjemność, myślałam, że nie dam rady, ale tak nas zagrzewaliście do walki… nadzieję, że do szybkiego zobaczenia 😉 dla całego :* |
|
|
Euzebia 2018-10-02Gratuluję bardzo się cieszę z otwarcia by. Kibicuję bardzo mocno, bo robicie wiele dobrego |
|
|
Fortunat 2018-10-02Chcę zamienić czekKasiudę na kakao – (nie toleruję mleka), ile kakao powinnam dodać? |
|
|
Przemyslawa 2018-10-02Super!!!!!!!!!!!! pomysł z tą dieta serdecznie!! |
|
|
Mścigniew 2018-10-02Kasia a masz jakieś na piłkę nożną albo na chudnięcie |
|
|
Bądzimir 2018-10-02Cukier zastąpiłam miodem, pachnie obłędnie. Jeszcze nie próbowałam bo dopiero co wyciągnęłam z piekarnika, ale moje ślinianki wariują |
|
|
Lech 2018-10-02STO dobrego: dla i dla całej rodziny! |
|
|
Alfred 2018-10-02W ciąży nie powinno się niczego stosować bez konsultacji z lekarzem.Pozdrawiam |
|
|
Gracjana 2018-10-03Daktyle świeże czy suszone?Pozdrawiam świątecznie☺ |
|
|
Morzysław 2018-10-03Chcialam zapytac odnosnie syntezy wit. D i aplikacji filtrow? i czytalam, ze zeby wit.D zostala zasyntezowana nalezy przybywac na sloncu wlasnie w godzinach okolo poludniowych (dla) z odkrytymi ramionami/rekami bez uprzedniej ochrony filtrami w czasie okolo 1 i co wazne nie brac zaraz po prysznica lub kapieli. Wydaje sie to sprzeczne z aplikacja filtru na 1 -1 przed wyjsciem na />Co do kosmetykow z filtrami rowniez mozna narobic sobie wiecej szkody niz pozytku, spora ich czesc zawiera toksyczne zwiazki, ktore latwo przenikaja przez skore. Przy ograniczonym budzecie nie warto kupowac ‚taniego’ produktu (tu ze zlym skladem). Niestety tu potrzebna jest umiejetnosc analizy skladnikow !! rozwiazaniem wydaje sie zastosowanie dobrej jakosci oleju kokosowego, ktory ochroni skore jak i wlosy, nalezy tylko pamietac, ze to zdrowy odpowiednik na pierwszym miejscu jest umiar jak we wszystkim !!Pozdrawiam i milego, zdrowego plazowKasia wszytskim |
|
|
Mieczysław 2018-10-03Witam mam takie pytanie!Kiedy będzie dostępny mus kokosowy ?🎉Bardzo bym chciała zakupić😊 |
|
|
Jacek 2018-10-03Dziękuję serdecznie |
|
|
Artur 2018-10-03A gdzie wysyłane są te badKasia? nie za granicę? |
|
|
Stanislawa 2018-10-03Oczywiście, że piszę Spokojnie, proszę zauważyć, ile jest komentarzy merytorycznych PozdrawiamAnn |
|
|
Dobromir 2018-10-04O co chodzi ze smalcem? jednak zdrowy? gęsi smalec się pojawił, hmmm dziwne |
|
|
Longina 2018-10-04Zrobione, niby proste, ale dające w kość, super! |
|
|
Dobrociech 2018-10-04Czy moge użyć tylko mąki kokosowej? |
|
|
Kasjana 2018-10-04Czy dziecko również nie będzie jeść glutenu? |
|
|
Lucyna 2018-10-04Ja również chętnie poznałabym odpowiedź uznajmy, że nie mogę zrobić jedzenia przed treningiem. |
|
|
Ignacja 2018-10-04Tak ugotować na mleku roślinnym ryż Jeśli nie ma nietolerancji pokarmowych na orzechy (co jest częstym zjawiskiem) to śmiało, tylko wtedy proponuję ugotować na wodzie i kiedy woda wchłonie, dodać mleko i lekko jeszcze podgrzać (krótko na koniec gotować)Każde mleko roślinne będzie dobrą alternatywą dla laktozy.PozdrawiamAL |
|
|
Armand 2018-10-04Ja również chętnie poznałabym odpowiedź uznajmy, że nie mogę zrobić jedzenia przed treningiem. |
|
|
Jordan 2018-10-05Ciasto obłędne, turbo czekKasiudowePo prostu <3 |
|
|
Borys 2018-10-05Kasiu!Jaka jest opinia na temat wafli ryżowych traktowanych – nie jako zastępnik chleba, bo tego sobie nie wyobrażam (musiałabym zjeść chyba całą paczkę, żeby się nasycić), ale jako przekąska na drugie śniadanie czy tez podwieczorek np. z masłem orzechowym i owocami? podczas ich wypieku wytwarza się akrylamid?Mam ogromny dylemat czy sobie na nie pozwalać czy je wyeliminować. Mam oczywiście na myśli wafle bez zbędnych dodatków, czyli składające się wyłącznie z brązowego ryżu, soli i zdrowych ziaren.Bardzo liczę na odpowiedź i z góry dziekuję! |
|
|
wawrzyniec 2018-10-05Aneto, powszechne jest przekonanie, że cukier trzcinowy jest zdrowszy od białego, ale nie jest to prawdą: cukier trzcinowy ma prawie tyle samo kcal co sacharoza (ok. 1 kcal w 1 g), a przy tym ma większy indeks glikemiczny: c. trzcinowy – 1 , c. biały – 1 . Ja polecam stewię: 0 kcal i 3! |
|
|
Dobromiła 2018-10-05Witaj />jestem troche zmieszana poniewaz nie wiem jaka forme m.in. wit brac (lekarz mi zalecil kupic) . Wyczytalam ze najlepiej sie wchlKasia metylokobalamina, a wiekszosc suplemnetow jest w postaci cyjanokobalaminy. Mam ksiazke „Zyj zdrowo i aktywnie” i w niej napisalas o wit ale nie napisales jaka forma jest najlepiej przyswajalna.Moglabym prosic o mala podpowiedz w tej kwestii ?Z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie |
|
|
Oktawia 2018-10-05banany obieramy na początku? |
|
|
Bernardyn 2018-10-06Kasiu, jakiej marki jest ten piękny sweter? |